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    养生资讯漫天飞 8点误区需厘清|养生误区

    时间:2019-09-08 12:16:27 来源:小苹果范文网 本文已影响 小苹果范文网手机站

    事实:晨练不宜早于6点,因6点前植物光合作用没有彻底进行,空气中积存大量二氧化碳,易引发感冒、关节疾病。早晨冠状动脉张力高,交感神经较兴奋,易突发心血管疾病;冬天太阳出来以后晨练较佳。出门前喝水、吃早餐,以免出现低血糖。

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