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    泡脚适合所有人吗【不是所有人都适合热水泡脚 养生也是要找适合自己的】

    时间:2018-11-26 00:03:15 来源:小苹果范文网 本文已影响 小苹果范文网手机站

    【原标题】不是所有人都适合热水泡脚 养生也是要找适合自己的—来源:光明网生活频道—编辑:王诗奕不是所有人都适合热水泡脚 养生也是要找适合自己的

    所有人都适合热水泡脚 养生也是要找适合自己的 随着冬季的到来,气温不断降低,泡脚就成了很多人驱除寒冷,舒缓压力的首选方式,同时还有助于身体健康。而近日有传言称,用热水泡脚能缓解下肢静脉曲张。静脉曲张是由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素导致的静脉迂曲、扩张。那么,到底热水泡脚能不能缓解下肢静脉曲张呢?不是所有人都适合热水泡脚 养生也是要找适合自己的

    所有人都适合热水泡脚 养生也是要找适合自己的 热水泡脚不仅不能缓解下肢静脉曲张,而且会加重静脉曲张,最主要的原因在于静脉曲张本身就是一种血管扩张性的疾病,热水泡脚会使得我们的血管进一步扩张,这样反而成为了静脉曲张病情加重的一个因素。热水泡脚虽然增加了循环,但是同时也扩张了血管,血管扩张过大之后,血管里血液淤积的时间与量反而更多更久,这样会加重静脉曲张。

    看来泡脚不仅不能缓解静脉曲张,反而是病情加重的一个因素,那我们到底该如何缓解静脉曲张呢?缓解的方法是要让腿上的血液能够健康的回流,最主要的一个方法就是运动。久站久坐是静脉曲张加重的一个因素,因此我们要尽量的避免久站久坐,使得肌肉收缩,让腿上血液回流。另外体重超重或孕妇等因素会成为下肢静脉回流的障碍,所以我们平时要减轻体重。

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