哈密瓜牛奶功效与作用_青瓜梨汁功效与作用

时间：2018-12-29 06:20:15　来源：小苹果范文网本文已影响人

　　我们平时都有吃过哈密瓜吧，那你知道它其实可以和牛奶一起吃的。两者结合其功效与作用是什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

哈密瓜牛奶功效与作用

　　哈密瓜能和牛奶一起吃吗

　　1、能一起吃

　　哈密瓜和牛奶，是可以一起吃的，并不会产生其他不利的影响。哈密瓜和牛奶本身营养都非常的丰富，富含比较多的钙、钾、锌等微量元素，能够有效的促进人体健康。牛奶可以与哈密瓜一起食用，能够补充人体所需的营养物质。

　　2、开胃健脾

　　哈密瓜和牛奶可以一起吃的，哈密瓜和牛奶一起吃营养丰富。哈密瓜中含有丰富的微量元素和维生素，牛奶中含有大量的碳水化合物，能够起到食疗滋补的作用。哈密瓜可以与牛奶一起食用，两者一起食用能够起到开胃健脾的作用。

　　3、注意事项

　　哈密瓜和牛奶最好不要空腹吃，会引起腹泻的。有的人肠胃不好就会引起腹泻，可能是对牛奶吸收不了所致的。牛奶可以和哈密瓜一起吃，对人体健康不会产生影响。哈密瓜不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生化学反应，生成难以消化的物质。

　　1哈密瓜具有除烦止渴、清肺热、防暑戒躁、促进人体造血、润肠通便的功效。

　　2鲜奶具有补虚损，益肺胃，生津润肠、促进骨骼发育的功效。

　　3哈密瓜奶哈密瓜搭配鲜奶具有润肠通便、促进骨骼发育、清热解渴、除烦除燥、增强食欲的功效。

　　食疗功效:润肠通便、促进骨骼发育、清热解渴、除烦除燥、增强食欲

　　营养价值:膳食纤维、蛋白质、多种维生素和矿物质、钙

　　适宜人群:一般人皆可食用，适合4-6个月的宝宝

　　1、缓解压力、治疗口臭

　　如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。

　　2、治疗胃病

　　中医认为，哈密瓜的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

　　3、治贫血防暑

　　吃哈密瓜对人体造血功能有着显着的促进作用，因此哈密瓜还可以用来作为贫血的食疗之品。可治中暑、发烧、口渴、口鼻生疮、尿路感染等症状。如果经常感到心神焦躁不安、身心疲倦或是口臭，食用哈密瓜就能够得到有效的改善。

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