【青少年体育锻炼不容忽视】青少年体育锻炼的好处

时间：2019-01-21 12:04:15　来源：小苹果范文网本文已影响人

近年来，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。学龄前儿童使用手机的频率也非常高，利用手机玩游戏、看动画片篇现象非常严重，青少年也因学业压力大，缺乏有效的体育锻炼，导致近视现象非常普遍。提倡更健康的家庭教育。家庭教育是孩子成长教育中非常重要的一部分。现在大部分家长由于工作和娱乐的需要对手机的依赖性越来越高，孩子受父母的影响，对手机的好奇心也越来越强，加之很多父母无暇陪伴孩子，所以手机成了孩子的好朋友和一种情感寄托。如何改变孩子依赖手机的状态？家长要带头改变自己对手机的依赖，与孩子多进行面对面交流，陪孩子多读一些好书，休假的时候，多带孩子进行有益身心的运动等。更健康的家庭教育才能培养出更健康的孩子，需要每个家长为之努力。提倡更全面的学校教育。在当前分大于天的学校教育中，孩子们从上小学开始就奔忙于学校和辅导班之间，每天完成学校作业，就要写辅导班的作业，小学生的一个个大书包比他们的身板都宽，孩子根本没有时间参加体育锻炼。加之，学校与学校之间也仅仅是拼升学率，缺乏对体育课程的重视和思考，从而导致学校的体育课程并没有发挥什么作用。作为学校方面，应该严格落实青少年学生每天1小时校内体育活动，全面强化篮球、足球等一系列的特色体育课程的建设，使孩子好好学习的同时，能够充分参加各种体育锻炼，使自身得到全面的发展。提倡更完善医疗矫治体系。卫生健康委发布《近视防治指南》等，进一步规范儿童青少年屈光不正的诊断和治疗。成立青少年近视防治专家指导组，强化对各级医疗卫生机构近视防治的专业培训和技术指导。推动建立政府主导、社会参与、防治结合、医教融合的工作模式，建立校医院、基层医疗卫生机构、眼科专科机构之间的分工协作机制。孩子是祖国的未来，民族的希望。体育锻炼是孩子成长中非常重要的一部分，健康的身体是一切的前提。希望家长老师社会三方转变学业最大的传统观念，注重孩子全面发展，把体育锻炼作为重要的一部分融入到孩子的日常生活和工作中。（刘梅）

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