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    艾叶跟这3种食物搭配,养生效果翻倍,聪明的人都这么做_艾叶相克食物

    时间:2018-10-08 00:05:21 来源:小苹果范文网 本文已影响 小苹果范文网手机站

    艾叶在生活中,不仅是一味很好的中药材,还是一种很好的食材,对于想要养生的人艾草就是个很好的选择。但大多数人的做法,只是用艾叶这一种食物。殊不知,加入以下这几种食材,搭配着进行食用,养生效果会更好,下面我们就来一起看看吧。

    艾叶跟鲜花搭配,养生效果会更好:

    夏天正是百花盛开的季节,这个时候大家不妨采摘新鲜的花朵,放在自己的屋内或者是在外面进行晾晒,都有很好的提香作用。如果跟艾叶进行搭配的话,不管我们是拿艾草鲜花当做沐浴的水,还是拿艾草鲜美当做茶饮来饮用。

    都可以起到一定的祛湿寒、预防感冒、护肤养颜之功效。尤其是在天气又热雨水又多的夏季,不注意天气的冷暖,及时的添加衣服以及减少衣服,就容易出现感冒、湿气入侵的现象。

    但大家在这里使用的时候要注意,最好用新鲜的艾叶和鲜花,如果没有的话,用干的艾叶和鲜美也是可以的。

    艾叶跟鸡蛋搭配,养生效果会更好:

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