【5岁小孩黑眼圈原因有哪些】小孩黑眼圈很重是什么原因

时间：2018-09-23 17:11:01　来源：小苹果范文网本文已影响人

　　如今有很多的年轻人，都有熬夜的习惯，但是长此以往，就会造成黑眼圈以及眼袋的加深。下面是小编为你带来的5岁小孩黑眼圈的原因，一起来看一看吧。

5岁小孩黑眼圈原因有哪些

　　5岁小孩黑眼圈的原因

　　1、遗传体质

　　遗传体质的妹纸相比特别苦恼吧，但是真的没办法啊，有些妹纸的黑眼圈就是天生的(想哭的冲动)。

　　2、化妆品色素渗透

　　经常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。偶尔疏忽了卸妆，就会导致很多问题，所以深层清洁很重要啊啊啊，赶紧用小倩老师家的大红瓶排毒膏吧。

　　3、过度疲劳

　　喜欢熬夜的美银要注意了，当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

　　4、静脉曲张

　　眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血淤塞。外伤眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。

　　吃什么可以去黑眼圈

　　1、补充维生素

　　熬夜的话，眼睛需要承受巨大工作压力，电脑屏幕辐射、灯光刺激等，都会造成眼部不适。熬夜加餐时，适当进食胡萝卜、杏仁、芝麻、花生、核桃、动物肝脏、葵花籽等食物，有助补充维生素A和维生素E，缓解眼球肌肉紧张，滋润眼睛，预防黑眼圈生成。

　　2、补充蛋白质

　　蛋白质是生命之源。熬夜族，特别是长期熬夜的人，必须注重蛋白质的补充。鱼肉、牛奶、海鲜水产、鸡肉、瘦肉等食物中都含有丰富优质蛋白，便于人体吸收利用，为熬夜提供能量所需。

　　3、补充铁质

　　铁质对人体健康具有重要意义。人体血液中血红蛋白的合成，不能缺少铁质参与。如果铁质缺乏，血液供氧量受到严重影响，身体容易出现手脚乏力、疲劳等情况。要从食物中补充铁质，动物肝脏、瘦肉、海带、菠菜等，都是比较好的选择。

　　4、维生素C

　　熬夜容易造成抵抗力下降的情况出现，所以需补充维生素C以增强机体抗氧化能力、提高皮肤抵抗力。在食物里，酸枣、橘子、番茄、刺梨、绿色蔬菜等，都含有丰富维生素C。另外，补充维生素C还有助提高身体对食物中铁质的吸收率。

　　黑眼圈一般可以分为三种类型

　　1. 色素沉着型：

　　黑色素过度沉积引起皮肤颜色加深。一般是各种外部诱因导致，比如日晒，药疹等。

　　2. 血管型：

　　血管通过薄薄的眼睑皮肤透出颜色，形成眼周黯淡的感觉。一般是局部血液循环不好，血液中血红蛋白增多，显出青紫色来，严重情况下会是眼周皮下的血管破损，红细胞漏出，造成周围组织含铁血黄素的累积，更会加重黑眼圈。

　　3. 眼袋 - 泪沟型：

　　眼周结构的变化，形成阴影，造成黑眼圈。一般是眼周皮肤生理变化，造成局部阴影，引起黑眼圈的外观。

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吃什么可以去黑眼圈

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