搜狐体育在线直播【练体育,帮助孩子提升自信】

时间：2018-10-21 04:04:32　来源：小苹果范文网本文已影响人

原标题：练体育，帮助孩子提升自信

现在的孩子家庭条件比较优越，都是独生子女，平时较为缺乏独立精神，然而，他们面对的未来将是竞争更加激烈的社会。因此，击剑运动弥补了孩子在成长过程中书本很难学到的知识，无论是意志品志、个人修养、形体发育，还是在世界文化知识的了解等方面都大有益处。

独立自信的精神

美国权威书籍有句名言：“通过体育锻炼能够达到自信、自控和自我意识。”而这是一个孩子在转变为成功人士所必备的三大要素。体育运动对智力开发大有好处，少年儿童通过运动课程学习，能够快速培养孩子养成良好的素养、优秀的品质、坚强的毅力、高贵的气质、优雅的举止和良好的心理素质。

随机应变能力

体育运动，具有动作快速、行动敏捷、举止文雅，运动技战术变化莫测，对抗激烈，善于随机应变的特点，因此，多运动锻炼可以加强孩子随机应变的能力！

主动、灵活、自决的能力

运动讲求个人独立性，比赛中的个人和团体赛都是依靠个人独立作战来实现，教练不能在比赛时对场上队员作临场指导，实现作战计划完全靠个人行动，临场情况要个人应变，思想活动的主动、灵活、自决的能力是击剑运动员的重要品质。出现被动、依赖、犹豫不决、盲目无计划、应变迟钝的情况，都不能在比赛中取得成绩。

高雅的气质崇尚公平的礼节

体育运动并不是一种拼力气的打斗，尤其讲究礼让和轻灵。每一回合的较量都是脑力和体力的综合考验。能够锻炼人的思维、随机应变的能力和战胜困难的心理素质。

长期锻炼能养成的习惯：面对危急时刻，沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性；现在很多运动又是距离防守，所以，你会让对方永远无法接近你的身体，从而抓住时机克敌制胜。

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