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    荀子【荀子的养生之道】

    时间:2018-11-15 16:09:49 来源:小苹果范文网 本文已影响 小苹果范文网手机站

    荀子,名况,字卿,战国时期赵国著名思想家和教育家。荀子继承和发展儒家思想的同时,又进一步兼收并蓄,博采众家之长,成就一家之言。他提出了“人定胜天”之论,反对宿命论,指出万物都遵循着自然规律运行变化等朴素唯物主义观点,对后世产生了广泛而深远的影响。甚至连韩非、李斯等法家代表人物也无一不是师出其门的学生。论及养生之道,不管理论思想、还是实践经验,荀子都不乏独到深刻、卓然不凡的主张和经验,值得大家认真学习、细心领悟。

    珍爱生命 重己役物

    在养生方面,荀子首先非常看重自我,提出“重己役物”之说,大意为:在心情愉悦的状态下,一切事物都会显得极不寻常,可以用色彩养目、声音养耳、食羹养口、衣履养体、衣物养形。就算在简朴淡泊之中,也能达到养乐、养名之目的。又从珍爱生命的立场出发,认为人生在世,一定要懂得珍惜,善待自己。同时,也要尽可能地让一切外物都能为我所用,从而实现其“贵身”“养身”“全生”“尽年”等。但另一方面,也要注意不能反其道而行,防止被身外之物所累。体现在现实当中就是,我们要正确对待物质和欲望的关系。如荀子所说:“其求物也,养生也?粥寿也?”之所以要借助于物质,目的在于养生健体,而并不是出卖生命。

    尽己之能 制天而用

    荀子并没有被当时极度盛行的“顺天知命”的思想而束缚和迷惑。他认为世界上既没有什么既定的天命,也没有一种超然物外的力量和神秘意志可以支配一切。在现实中,我们要“明于天人之分”,把命运之神,牢牢掌握在自己手中。在大自然面前,要充分发挥人类自身的主观能动性,积极面对。尤其是在养生方面,更不能消极懈怠,坐以待毙。应从饮食、起居、锻炼等诸多方面入手,养成良好的生活习惯,力争“度百岁乃去”。在当时时代背景下,荀子能有如此认知,实属不易。

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