西洋参的养生吃法有什么|西洋参粉的正确吃法
时间：2018-12-06 06:26:22 来源：小苹果范文网 本文已影响 人 
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。下面是小编为大家精心挑选的西洋参的养生吃法，希望对大家有所帮助。
西洋参的养生吃法
1、含化法
一般是在早饭前和晚饭后服用,每天用量为2到4克,最好在含服前,先将西洋参片在锅中蒸软后再服用,比较好咀嚼。
2、冲粉法
取西洋参粉5克,如果有条件的话,最好是用纱布或者是滤纸包好,再倒入沸水服用,这样可以使饮用时,不用担心未溶解的粉末进入口中。
3、炖服法
需要在早饭前服用,取西洋参片2到5克,先用水浸泡,然后就碗口密封好后,放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。也可以适量地加入一些枸杞子,效果会更好。
4、做汤法
取5克西洋参,这个很简单,就是在煮汤时一同放入共煮,每日服用一次。
5、蒸服法
需要一个鸡蛋与5克的西洋参粉,加适量水后,保持些许粘稠,不要太稀,然后搅拌均匀,放进锅里一起蒸,熟后服用。
如何选用高品质的西洋参
昌弘品牌在23年的医药研发过程中始终关注大众健康，对于日常保健的关注也很深入。昌弘西洋参片就是品牌旗下养生保健食品的一个代表性产品，虽然作为食品，西洋参切片最大程度保存了它的食用价值、保健价值，采用长白山6年生西洋参原根进行切片。
在长白山，昌弘严格把控年份关。虽然西洋参的成熟期是3-6年，很多企业使用的都是3-5年生的西洋参，但昌弘坚持使用6年生足年的西洋参作为筛选基础，保证昌弘西洋参片的年份足够，有效成分更足。浆水不足的西洋参，昌弘也绝不选用。年份越久，西洋参的价值越大，昌弘付出巨大代价，就为了从年份上保证西洋参最基本的品质。
选择西洋参，昌弘严格把控质量关。有一些病参或死参，虽然外形上看起来跟好西洋参相差不大，但实际上已经如同枯木，没有了任何效用，有些不法商贩就用硫磺熏制病参、死参的切片，粗略看不出好坏，但仔细看其颜色发白，质重且表面有粉状感，实心无菊花纹，味道欠清香，这种产品不可能进入昌弘的筛选范围。选择昌弘品牌就是选择品质。
西洋参泡水喝的功效
西洋参是是人参的一种，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
西洋参具有滋阴补气， 宁神益智及清热生津， 降火消暑的双重功效。 古语云： “西洋参性凉而补， 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。 故补而不燥是西洋参的特别之处。 其主要作用有：
一、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
二、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
三、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
四、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长， 增加血色素。
五、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
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