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全力以赴的人读后感《全力以赴的人》读后感管理精力

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| 中外名著读后感

《全力以赴的人》读后感：管理精力

为何管理精力

。人的精力钟摆式户外的即周期性地消耗和恢复精力。

　我们最基 本的需求也就是消耗和恢复精力。

。精力，而非时刻，是高效能的基础，效能是建立在巧妙管理精 力的基础上的

精力管理原则

第一个原则：全方位投入需要 4 种独立但又相互联系的精力资源 —身体的、情感的、思想的和精神的。

第二个原则：正因精力的储量会随着过度使用和不充分使用而下 降，我们务必周期性地补充精力，来平衡精力消耗。

第三个原则：要增强承受力，我们务必让自己超越通常的限度， 按照杰出的户外员的方式进行系统的培训。

第四个原则：用心的精力仪式—用于管理精力的十分具体的惯例， 是全方位投入和持续的高效能的关键。

如何管理精力

。水：每一天喝 64盎司的水是有效管理身体能量的一个关键因 素。

。深呼吸：呼吸是十分有力的自我调节工具，是一种打起精神和

* 放松的方式。

。饮食：按时吃早餐 ;每一天吃 5~6顿低热量、高营养的饭确保 葡萄糖和基本营养物的稳定供给。

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《全力以赴的人》读后感：管理精力

为何管理精力

。人的精力钟摆式户外的即周期性地消耗和恢复精力。

　我们最基 本的需求也就是消耗和恢复精力。

。精力，而非时刻，是高效能的基础，效能是建立在巧妙管理精 力的基础上的

精力管理原则

第一个原则：全方位投入需要 4 种独立但又相互联系的精力资源 —身体的、情感的、思想的和精神的。

第二个原则：正因精力的储量会随着过度使用和不充分使用而下 降，我们务必周期性地补充精力，来平衡精力消耗。

第三个原则：要增强承受力，我们务必让自己超越通常的限度， 按照杰出的户外员的方式进行系统的培训。

第四个原则：用心的精力仪式—用于管理精力的十分具体的惯例， 是全方位投入和持续的高效能的关键

如何管理精力

。水：每一天喝 64盎司的水是有效管理身体能量的一个关键因 素。

。深呼吸：呼吸是十分有力的自我调节工具，是一种打起精神和

* 放松的方式。

。饮食：按时吃早餐 ;每一天吃 5~6顿低热量、高营养的饭确保 葡萄糖和基本营养物的稳定供给。

5 。户外：力量训练和心血管锻炼都会对我们的健康、精力水平和 效能有重要 *

6 。为了持续全方位投入，我们务必每隔 90~120 分钟做恢复性休 息。

二、感情能量

。用心的情感：为了有最佳的表现，我们务必拥有愉快、用心的 情感：体验欢乐、挑战、冒险和机会。消极的情感能够让人生存，但 它们会让我们的效能付出很大代价。

。为用心的情感带给动力的关键的“肌肉”是：自信，自控，有 效处理人际关联和明白别人的情感。

。情感补充和恢复的源泉：任何愉快的、有成就感的、肯定的活 动

。情感肌肉：能否得到为效能服务的“情感肌肉”，取决于在定 期锻炼和周期恢复之间达成一种平衡， 能够用和增强二头肌或三头肌 一样的方法强化像耐心、 信心和明白别人的情感这样的 “情感肌肉”， 即迫使自己突破目前的舒适区，然后进行恢复。

三、思想能量

。思想上的承受力是我们用来安排生活，集中注意力的潜质。

，现实主义的乐观精神：按照世界的本来面目看待世界，但总是 用心地朝着期望的结果发奋。

　最有助于全方位投入的思想方面的精力

。关键的支持性的“思想肌肉”包括：思想准备，心灵演练，自 我用心对话，有效的时刻管理以及创造力。

。从思想上改变方法让大脑的不一样部分被激活，促进创造力。

。不断挑战大脑能够防止和年龄有关的智力下降。

。当我们缺少表现出最佳状态所需的“思想肌肉”时，我们务必

透过突破自己的舒适区然后恢复，来系统地增强我们的承受力。

四、精神能量

1 。精神能量带给我们生活中各方面行动所需的力量。它为热情、 毅力和承诺带给动力。

　精神能量源自它和最坚定的价值观之间的联系， 以及超越自身利益的目的。

2 。为精神能量服务的“关键肌肉”：性格，它按照我们最坚定的 价值观生活的勇气和信念。

。关键的支持性“精神肌肉”是热情、承诺、诚信和诚实。

。透过适当地关爱自己来平衡专注于超越我们自身的目的， 能够 持续精神方面的精力。

。精神工作既需要精力又能补充精力。

五、确认目的——应对现实——采取行动

2 。回避现实会消耗超多的精力。应对现实是最好的方法

。行动，引入仪式也就是养成习惯是我们有效管理精力为我们所 肩负的任何使命服务的手段。

。仪式创造一种把我们的价值观和优先思考的事转化成生活中方 方面面的行动的方式。

。挑战越具体，压力越大，我们的仪式就就应越严格。

。精确性和确切性是在 30~60 天的学习期里确定仪式的重要方面， 尽量不好做很快耗干我们有限的意志和纪律储备的事， 要想做持久的 改变，我们务必确定一步步的仪式，每次着眼于一种重大的改变。

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《谁是全力以赴的人》读后感 1500 字 初看书名《谁是全力以赴的人》，我不禁哑然失笑。这年头全力 以赴的人可谓是少之又少， 大部分的人都很安于现状， 抱怨社会不好， 抱怨政策不好， 但从不会想想是不是自己的问题。

　而这本书中的故事 却让我为之一振。

“有条件要上，没有条件创造条件也要上。”这是书中给我印象 最深刻的一句话。

故事是围绕一个残疾的老兵比尔全力以赴完成一件名为蓝花瓶的 任务来叙述的。

　故事以残疾老兵寻找工作开始， 老兵因为战争而导致 一条腿残疾， 走路一瘸一拐， 但是生理上的残疾并没有影响他人格的 完整。为了在木材厂谋求一份销售员的工作， 他一次次去找公司的上 级管理人员，一层层找上去，不达目的誓不罢休。在最后一次拜访已 退居二线的董事长，依旧自信满怀，最终折服董事长，得到了工作。

　他这种不屈不挠的精神让我肃然起敬。

　因为在工作中， 很容易因为一 次莫名其妙的拒绝就使我们再也提不起勇气。

　没有真正达到目的就过 早的放弃了。与老兵比尔相比真是相差甚远啊 ! 他连遭受两次上级的 拒绝都依旧不放弃， 没有到最后一刻就不要轻言放弃， 为自己找太多 的借口或理由只会放弃一些本应属于我们的机会。

　“借口听起来总是 很动人，但是

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《谁是全力以赴的人》读后感 1500 字 初看书名《谁是全力以赴的人》，我不禁哑然失笑。这年头全力 以赴的人可谓是少之又少， 大部分的人都很安于现状， 抱怨社会不好， 抱怨政策不好， 但从不会想想是不是自己的问题。

　而这本书中的故事 却让我为之一振。

“有条件要上，没有条件创造条件也要上。”这是书中给我印象 最深刻的一句话。

因为比尔的努力，连公司最没有市场的木头都给他销得一干二净， 使得本来最看不起他的现任董事长对他刮目相看， 并且考虑派他到上 海市场做总管。但是在这之前有一项最为艰难的任务等着他去完成。

　这项被老董事长称为至今以来只有 1 个人完成的蓝色花瓶任务。

蓝色花瓶任务的确困难重重，需要坚强的毅力和准确的决断力。

　老董事长让比尔替他去买一个蓝色的花瓶， 并在晚上八点送到火车站。

　看似很简单的事， 却被董事长策划得一波三折， 董事长故意把地址说 错而且让比尔花几个小时在寻找花瓶上。

　要买花瓶但是店已关门， 比 尔为了找到老板，打了一通又一通电话。在几乎要放弃的时候，找到 他要找的人，无奈的是，经理竟然在邻近州吃饭。时间一分一秒的过 去，比尔急得几乎要发疯， 甚至想去打劫，因为警察在门口巡逻而作 罢。经理助理终于来了。比尔冲进去想立刻就把他要买的东西买下来。

　花瓶要价 2000美元，但是身上只剩 10美元远远不够。

　突然他想到他 的唯一值钱的一枚钻戒， 于是劝说经理助理允许将唯一的戒指作为抵 押，蓝色花瓶终于买到了。

　但是这时的时间已经远远超过老董事长所 说的八点。

　比尔立刻打电话给他飞机场的一个朋友， 开着直升机去追 赶老董事长的火车。

　朋友将他带到火车一定会经过的铁轨上， 就离开 了。比尔将他随身所带的报纸点燃，迫使火车停下来。在列车员的一 脸惊愕中，比尔拖着沉重的残腿见到了老董事长，将花瓶交给了他。

　这的确是个艰难的考验， 但是比尔完成得非常出色， 甚至比他的团长 完成得还要好。故事结束了，我沉浸在比尔出色完成任务的喜悦中， 我也记住了比尔的口头禅：保证完成任务。

世界上有三种人，一种是试试看的人，那种人不会成功。他们一 直带着怀疑的眼光看着别人成功， 放弃了机会也只会抱怨。

　一种是尽 力而为的人，这种人可能会成功但是机率很小。成功了也是运气好， 如昙花一现般， 容易又回到起点甚至比起点还要低。

　最后一种人是全 力以赴的人，意味着不惜一切代价，不达目的誓不罢休。只有这种人 才能成功。

　因为在这种人心里有一个远大的梦想， 他们清楚的知道自 己需要的是什么，怎么样才能得到，以及为什么自己一定能得到。他 们有很强的行动力，不明白不要紧，可以边做边积累经验，只有去行 动才能遇到问题， 去想解决问题的方法。

　有困难也不会去找很多的借 口给自己，只会想如何去解决问题。

　“如果付出的比回报的多，最 终得到的会比付出的多。” 一个全力以赴的人，唯一的使命就是要把困难踩在脚下：成功是 他们的，失败是别人的。他们的富裕和成功成为了人生的必然。他们 每一个人都有这样的座佑铭： 有条件就上，没有条件创造条件也要上 他们每一个人都有这样的口头禅：保证完成任务 !

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《全力以赴》读后感：其实你可以不那么“忙” 我很庆幸自己能看到 《全力以赴》 这本书，因为看完后，我觉得 * 很多朋友都有救了。

　这样说可能有点过分， 但是在我看来这本书真的 很有用，也很及时。

从去年到现在，我已经听说了好几起自杀事件，有的就是身边的 朋友。还听说了好几个人过劳死， 说是连续工作几天后就突然趴在桌 子上，送到医院就已经没救了。还有的朋友，压力极大，脾气暴躁， 失眠，工作时效率很低， 由此导致更多的工作积压， 压力也越来越大， 脾气越来越坏， 进入一个恶性循环。

　偶尔会有人意识到自己的脾气在 变坏，也知道自己不应该对别人态度不好，所以会尽量压抑。但是被 压抑的坏情绪会极大地破坏他的健康，让他一步步逼近崩溃的边缘。

我们也经常说自己没有时间，说自己忙，同时也会听别人一直抱 怨说太忙，“当牛做马”似的，忙到四蹄朝天。

　但是真的会这么忙吗 ? 我们可以通过一些方法改善工作和生活状态，取得双赢吗 ?

这本书告诉我们，双赢是可能的，只要你对自己的时间进行管理， 就可以有效改善目前的状态。

　我记得之前看到过一句话， 说读者有时 候会因为一句话购买一本书。我也一直都认为，职场励志类的书，你 不一定非得全篇通读， 但是只要能看到一句或几句让你茅塞顿开的话， 精心推荐

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《全力以赴》读后感：其实你可以不那么“忙”

我很庆幸自己能看到 《全力以赴》 这本书，因为看完后，我觉得 * 很多朋友都有救了。

　这样说可能有点过分， 但是在我看来这本书真的 很有用，也很及时。

从去年到现在，我已经听说了好几起自杀事件，有的就是身边的 朋友。还听说了好几个人过劳死， 说是连续工作几天后就突然趴在桌 子上，送到医院就已经没救了。还有的朋友，压力极大，脾气暴躁， 失眠，工作时效率很低， 由此导致更多的工作积压， 压力也越来越大， 脾气越来越坏， 进入一个恶性循环。

　偶尔会有人意识到自己的脾气在 变坏，也知道自己不应该对别人态度不好，所以会尽量压抑。但是被 压抑的坏情绪会极大地破坏他的健康，让他一步步逼近崩溃的边缘。

我们也经常说自己没有时间，说自己忙，同时也会听别人一直抱 怨说太忙，“当牛做马”似的，忙到四蹄朝天。

　但是真的会这么忙吗 ? 我们可以通过一些方法改善工作和生活状态，取得双赢吗 ?

这本书告诉我们，双赢是可能的，只要你对自己的时间进行管理， 就可以有效改善目前的状态。

　我记得之前看到过一句话， 说读者有时 候会因为一句话购买一本书。我也一直都认为，职场励志类的书，你 不一定非得全篇通读， 但是只要能看到一句或几句让你茅塞顿开的话， 就买值了。从这个层面看，我觉得，这本书很值得购买。

比如，书里作者说，“管理时间的目的是为了管理精力”，“要 确保把精力投注到了重要的事情上面”。我们之所以那么忙，是因为 “我们在许多无关紧要的事情上浪费了很多的时间” ，那些真正重要 的事情反而没时间去做了。

我们经常会觉得累，还有一个原因是，生活中的压力超过了我们 的“舒适区”。一旦我们感到压力过大的威胁，身体就会给我们发出 不舒服的信号。但其实，我们可以尝试“突破自己的舒适区，增强承 受力”。即在你觉得已经无法忍耐的时候再忍一下，慢慢你会发现自 己的抗压力比以前强了不少。

　对那些脾气暴躁的人来说， 在情趣控制 方面，“让自我控制、理解他人或保持耐心超出正常限度，然后留出 时间恢复，这些‘肌肉'就会逐渐变得强大”。

现代社会的生活节奏很快，很多人都来不及思考生存层面的问题 就投入了 * 滚滚人流中，就像巨大鸭群中的一只鸭子，屁颠屁颠跟 在后面，却不知道自己行进的方向，只能被命运驱使。尼采说， “人 唯有找到生存的理由，才能承受任何困境”。

　“生活的终极意义在于 承担责任， 寻找问题的正确答案， 以及完成它不断给每个人设置的任 务”。可能等你真正想明白了自己要的是什么，就不会那么容易抱怨 生活压力大了。

书中还有一个概念让我印象很深——“权宜之计”。“我们会选 择做那些在当时让我们感觉不错， 能填补自己漏洞或是减轻自己痛苦 的事情”。但是很多时候，我们的举动只是暂时缓解了问题，对问题 的解决没有真正的帮助， 反而会造成困难的积压和延迟化解， 对我们 的情绪和生活造成巨大影响。

　这种权宜之计只是我们的一种暂时逃避， 某中程度上可以称为“自欺欺人”。

　“不愉快的事实并不会因我们的 刻意逃避，就自动走远”。而且，“往往，自欺欺人都是无意识的， 它能给人带来短暂的放松，却会让人付出长期的代价”。

书中，还提倡认清自我，正视现实。作者认为片面看待自己和现 实都是不正确的。“当我们用太过单一的眼光看自己时，无论好坏， 都既是一种危险又是一种欺骗。

　只有当我们能回过头来重新审视自己， 才有可能看到一个更完整的自我”。同时，不能认清自我也会对我们 与他人的关系造成危害， “当我们无法正视自己的影子时，往往只能 看到别人身上的缺点， 却没有意识到， 我们也在犯同样的错误” 。“直 到我们惊奇地看清我们的本来面目， 而不是先前期待或者满怀希望假 想的样子，我们才真正迈出了通往真我的第一步” 。在正视现实方面， 作者觉得， “面对现实，需要我们保持开阔的胸襟，需要我们认识到 我们有可能没有正确看待自己和他人” 。“只有当我们正视这些事实， 并为之采取行动时，我们才算是真正地拥抱了现实。” 无论是直面现实，还是直面真实的自我，我们都会觉得不舒服， 因为有很多东西在不断向我们提示现实和自我的种种不完美， 使我们 的自尊心受到伤害。作者说， “我们的自尊心是很脆弱的，直面有关 自己的不愉快信息会让我们感到威胁。

　我们不仅需要投身世界的勇气， 还需要直面现实时产生的抵触情绪保持理解”。懂得了自尊的脆弱， 可以帮助我们更好地认识自我。

书里还有很多类似这样的精彩的内容，相信也一定能给那些忙得 要死要活的人一些启示。它就是为那些“忙碌”一族量身定制的，也 会告诉那些人，其实，你可以不那么“忙”。

呼唤我们每个人内心的主人翁精神，有主人翁精神的人，职业生 涯的成功有了最基本的保证 ; 没有主人翁精神的人，职业生涯的发展 就缺少根基。

　下面是出 guo 精心为大家的新主人翁精神读后感， 欢迎 阅读，更多新主人翁精神读后感相关文章请关注出 guo 读后感栏目 !

读了《新主人精神》这本书，很受启发和感染。其内容的直白、 专家们观点的明确、案例的鲜活，让人感受到震撼。因而这本《新主

人翁精神》让我从中体会到了在我们矿山企业的发展中员工主人翁精 神是至关重要的。

　新主人翁精神不正是我们现代化企业文化的构成的 主导吗 ?我们要想实现“安高”矿井，打造一流特区，没有真正的新 主人翁精神的优秀员工可以吗 ?为此，新主人翁精神是由为重要的保 证。

一、变作风、养成行为 书中通过岗位的股份制公司的理论，确定了岗位员工的主人翁身 份，提出了员工应以主人翁精神去开展工作。

　其中提出了“精员工”、 “傻员工”之间取决于是否有主人翁心态。“精员工”是打工心态， “傻员工”是主人翁心态。打工心态使人失败， 主人翁心态使人成功。

　为此我们只有以主人翁心态开展自己的工作才是正确的。

企业就是我们赖以生存的家。作为家中的成员我们只有真正将自 己的位置摆正。真正做到想主人事、干主人活。首先就得从细微中做 起。如：言谈举止、穿衣戴帽，时刻注意矿井的安全。坚决树立矿安 我兴的作风。每一步发展，每一次收获。都是我们的收获和成果。我 们虽是一名普通的员工， 可必定是企业的主人。

　做到企业有我而精彩、 我有企业而光荣。是一名称职、合格的员工的责任。

二、跟上时代、加强学习。提高素质 瞬息之间，二十五年的工作时间已经过去，为此，从长期的工作 中也深感社会发展之快， 设备更新的更快。

　靠资本维持只能是短时期 的。面对科技的迅猛发展， 只有向书中讲的人力资本衰减定律，让我 们不断的体会到摄取知识的必要性。

　知识会不断的流失和遗忘。

　有的 甚至过时。我们只有在实际的工作中。

　不断的学习，不断的提高巩固， 不断的探索实践。才能增强素质，适应现代化矿井的需要。适应企业 的发展与时代的同步。

三、强主人翁精神，提高自律意识。

　文中提到了“差不多”先生，最终悲惨命运是绝非偶然造成的。

　虽然没有丧命于牛医的刀下，也必将会死在他的“差不多”作风中。

　“差不多”先生在我们日常工作中也随处可见。如设备的检修、顶板 的支护、机器的操作等等。

　不按规程操作的大有人在。或许提出质疑 时，他马上就会说：“检修的差不多。支护的差不多”。

让“差不多”送命的还少吗 ?那么如何克服和改掉这种“马虎”、 “凑合”、“差不多”的思想心态，这就需要我们提高自律意识。这 也正是高贤峰老师提出的他律制。

　发生这种现象主要就是责任心的缺 失，也就是主人翁精神的缺失。因此，我们只有提高自己的责任心和 自律意识防微杜渐。

　以主人翁精神心态对待每一项工作。

　方能避免隐 患的产生，只有真正的消灭了一切不安全隐患。

拿到了红宝书《新主人翁精神》，匆匆读了一遍，书中的观点还 是不错的， 但是写作技巧实在是很一般， 与作者北大博士清华访问学 者的身份不太匹配。

　这本书的写作风格很明显借鉴了 《周一清晨的领 导课》，主要观点摘录如下：

将岗位看做股份制公司， 员工以人力资本入股， 从而获得知识、 技能、经验，因此员工是岗位主人。

通常有一个规律，工作难度越大，背后隐藏的知识、经验、技 能就越多，一旦完成这样的工作，积累知识、经验、技能的机会当然 也越大。

契机。当有人偷懒，该做的工作没有做时 ; 或者领导考虑不周， 该分配的工作没有分配时 ; 或者你眼睛好使，发现了别人还没有发现 的工作时，请你不要迟疑， 马上扑上去把它做好。至于做完后有没有 报酬，先别管它。因为做这些工作最重要的是能够使自己的人力资源 增值，做得越多，增值越多。

你的人力资源的持续增值，就使你有了不可替代性：别人不会 做的，你会做 ; 别人做不好的，你能做好。记住，只有提高自己在单 位的不可替代性，才能提高自己的地位，才能抢到提拔的机会，才能 使自己的职业生涯顺利发展。

总之作者鼓励大家只要全身心地投入工作，就一定会得到回报。

　万一领导眼神不好没有看到你的努力， 自己的能力也得到了大幅度的 提升，哪天想要换家公司也很容易。

　如果每个员工都以打工的心态混 日子，企业很快就会垮掉， 员工自己的职业竞争力也在不断衰减，最 终只能两败俱伤。

我认为和其他职位相比，产品工程师更应该具有主人翁的精神， 为产品负责。我们所做事情琐碎繁杂，千头万绪，涉及到各个部门和 不同的知识领域，每一个细节都关系着产品的命运乃至公司的命运， 优秀的产品也是我们的个人名片。

　我们的工作性质要求我们不仅要高 质量地完成工单中的每一项任务， 还要积极主动地思考， 关注与产品 相关的大事小事。夸张一点说，产品工程师的工作是干着打杂的活，

操着CEO勺心。

一本书的作用是有限的，对于本来就很认真负责的人，读了这本 书会对自己勺工作态度和职业发展更有信心。

　而责任心不强勺人， 即 使看了这本书， 也不见得就能接受书中勺观点。

　对于初入职场勺年轻 人来说，这本书勺名字、封面、写作方式都有点太老套了。

　（读后感 ） 与之相比，《高效能人士勺七个习惯》更为经典，值得一读再读。

最近看了一本书《新主人翁精神》说勺是：呼唤我们每个人内心 勺主人翁精神， 有主人翁精神勺人， 职业生涯勺成功有了最基本勺保 证; 没有主人翁精神勺人，职业生涯勺发展就缺少根基。

每个员工或是每个个体在自己勺工作岗位上发挥着自己勺各种潜 质，潜质勺大小， 最主要勺激发动力就是每个员工自己勺出发点。作 为岗位上勺主人翁， 当成自己勺事业来经营， 和打工于别人一天天得 过且过来勺更有激情， 我们每个人水平没有什么太大勺差异。

　对待工 作勺态度决定了，是事业成功与否勺最大因素。即使是打工，首先也 是为自己打工以主人翁勺心态工作不仅是为公司也是为了我们自己 勺发展

我们每个人勺工作水平差异非常之小同一个工作岗位上员工勺智 商也不会有多大勺不同唯一区分勺就是对自己勺工作来说有人很 " 聪 明"有人却很 "傻"。同一份工作面前，聪明勺员工会利用各种 "捷径" 来完成工作， 比如我们在完成自己工作量勺时候， 今天勺回访还差十 几个，可是已经到了下班勺时间 "聪明" 勺员工总会把想象中勺回访噼 里啪啦输入电脑， " 笨"员工会一个一个打下去一直到很晚。

　虽然他也 知道这样出业绩的机会并不是百分之百。

　"聪明"员工和 "傻"员工都完 成了自己的工作量， 量是有了质却有了根本上的区别， 这也就是为什 么两种员工会在业绩上有区别。

　表面上聪明员工在有限的时间里比傻 员工更快的完成了工作量， 有了更多的时间来做其他的事情或是休息， 但真正受益的却是傻员工， 在有限的时间里得到了更多的客户需求信 息，成为后面的业绩提升的助推器。

真正谁聪明谁傻不言而喻。记得在《士兵突击》中新兵许三多在 上级领导都已经忘记他存在的草原红四班干的非常起劲。平山修路， 当别人把它当成故事的时候他却当成事业， 一个平静消极的环境中他 像一只游荡于沙丁鱼群的鲶鱼， 整个环境被他搅乱。

　起初他是一个另 类，是个傻子， 因为他的执着被环境内的战友朋友所嘲笑所排挤。但 他没有放弃，一直坚信我就是这里的主人翁，时间逝过之后，环境变 了，每个人都成了傻子，而他也不是别人眼中的另类，气氛变的积极 向上。在我们没有能力改变别人的时候我们就去改变自己通过自己去 影响别人

在一个月里或是一个工作周期里人的工作的激情和态度会有变化 的，但我们大部分人工作激情的持久性是个很大的问题。

　对很多人来 说月初的工作激情要明显高于月中。

　每周每月的后面就会松懈。

　通过 《新主人翁精神》的学习，发现自己犯了一个很大的错误，就是间歇 性植物人―――在一段时间内没有产能， 没有业绩没有工作上的积累， 每天都如同空壳一样的上下班， 跟别人同样的工作时间， 工作效率几 乎为零。完善的计划是改善这一缺点的唯一途径， 每年有个年度计划， 每个季度有个季度计划， 每个月制定好月度计划， 前一天制定好下一 天的工作计划，每天按照计划来做自己的工作，这并不是一种自缚， 而是时间管理运用的合理。

　人一生的时间是有限的， 在有限的时间内 做更多有意义的事情就需要计划来帮我们。

一个人，无论在怎样的工作环境中，心态是最重要的，即使处在 一个具有挑战性的工作环境中，也没有必要怨天尤人，其实，它是一 种考验，让我们学习如何处理困难，增强毅力的机会，如果遇到这样 的环境，我们一定要坚强的接受， 然后用自己的胆识， 用自己的才华， 用自己的智慧去解决 ! 战胜困难，是每一个人应学会的技能，一旦战 胜，获得成功的喜悦，会更增强我们的信心，不管以后遇到再大的困 难，再棘手的问题，都会迎韧而解，那么，经过这一番历练，我们的 工作能力就会更上一个境界 !

无论在哪，不具有挑战性的环境是不存在的，或多或少会有一些 工作压力。具有挑战性的工作环境尚不可怕，更不要说工作压力了。

　压力有很多种，有自己不熟悉的领域，这可通过后天的学习来弥补 有时间的紧迫，这可通过提高工作效果来摆脱，有心灵的压力，这可 通过端正自己的态度来调整， 有沟通上的压力， 这可通过加深理解来 解决。总之，要处理各方面的压力，必须摆正自己的位置，我是谁， 我是干什么的，我要得到什么 -- 这也是主人翁精神的内涵。

至于联系到现在的工作，作为一名人民警察，国家公务员，我们 的工作不同于企业， 没有实际的经济效益， 但是我们工作的性质却要

求我们有着更强烈的主人翁精神。

　在工作上不断提高自身思想觉悟与 业务素质，更好的为人民提供服务。将自己视为边检的主人翁，国家

公务员队伍的主人翁，工作才会有方向，才会有动力，才会有激情，

才会兴趣，才会有成绩。在主人翁精神的指引下求创新求发展，为边 检事业增添活力。

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读了《难忘的一课》让我感受台湾人民热爱祖国的深厚感情和强 烈的民族精神。

抗战胜利后，作者来到了乡村小学，只见一位台湾教师用不熟练 地母语一遍又一遍地教学生说： “我是中国人，我爱中国。”老师和 亥子严肃又认真的读着每个字。

　虽然台湾光复不久， 但是从那位教师 的脸上，从孩子们脸上看出他们热爱祖国文字。热爱祖国文化。

在我们身边也有许多事例。

　在 1894 年甲午战争后， 日本强行霸占 台湾，使台湾人民饱受奴役，为了同化和奴役台湾人民，为了殖民统 治服务，日本殖民统治当局在台湾推行一系列日本教育方案， 有目的、 有计划地向台湾人民灌输日本文化， 并且污蔑中国文化， 日本殖民统 治当局在台湾举行“皇明运动，”强制普及日语，强迫台湾人民用日 语修改名字。让台湾人民上日本学校，不许讲国语，只许讲日语。

破坏中国文化，大量灌输日本文化，改变台湾人民生活方式，强 迫接受日本风俗，妄图想要“同化”台湾人民，为长期霸占台湾创造 条件。在这种情况下，台湾人民被迫和中

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读了《难忘的一课》让我感受台湾人民热爱祖国的深厚感情和强 烈的民族精神。

抗战胜利后，作者来到了乡村小学，只见一位台湾教师用不熟练 地母语一遍又一遍地教学生说： “我是中国人，我爱中国。”老师和 亥子严肃又认真的读着每个字。

　虽然台湾光复不久， 但是从那位教师 的脸上，从孩子们脸上看出他们热爱祖国文字。热爱祖国文化。

在我们身边也有许多事例。

　在 1894 年甲午战争后， 日本强行霸占 台湾，使台湾人民饱受奴役，为了同化和奴役台湾人民，为了殖民统 治服务，日本殖民统治当局在台湾推行一系列日本教育方案， 有目的、 有计划地向台湾人民灌输日本文化， 并且污蔑中国文化， 日本殖民统 治当局在台湾举行“皇明运动，”强制普及日语，强迫台湾人民用日 语修改名字。让台湾人民上日本学校，不许讲国语，只许讲日语。

破坏中国文化，大量灌输日本文化，改变台湾人民生活方式，强 迫接受日本风俗，妄图想要“同化”台湾人民，为长期霸占台湾创造 条件。在这种情况下，台湾人民被迫和中国文化断绝五十年联系，五 十年使一些小孩子丧失学习母语的唯一机会， 可是他们依然记住自己 是中国人。台湾光复了，大家迫不及待的开始学习中国话，用不熟练 的母语一遍又一遍地读着：“我是中国人，我爱中国。”

可是， * 却提出“ * ”言论：台湾以后只是台湾，中国以后只 是中国。这真是荒唐，当初如果不是我们拼死救台湾，他们现在还只 是任人宰割的肥羊。我此时想说：“振兴中华，不忘国耻。

　"

夜静了，窗外一阵阵微风拂过， 天空中繁星闪耀， 让人身心放松。

　在这样寂静的夜晚里，我的心却久久不能平静。这是因为《难忘的一 课》这篇文章里那句“我是中国人，我爱中国”这句普通的话语，让 我激动不停。

“我是中国人，我爱中国”这是出现在抗日战争胜利以后，在台 湾的一所乡村小学教室的黑板上的一名话。

　一位老师十分认真也很吃 力的把这句话写在黑板上。

　老师用不太流利的国语严肃认真的教着学 生们读。他们读的每一个字，每一个音，都发自他们激情的、真挚的 心。

虽然“我是中国人，我爱中国”是一句极其简单的话，谁不会说 呢?但是，我想问一下， 你是带着一颗火热的心去读的吗 ?是怀着崇高 的敬意去读的吗 ?“我是中国人，我爱中国”这不仅仅是一句普通的 话，它所蕴含的感情是多么强烈的民族精神， 多么深厚的爱国情意啊 ! 如果说海洋是最深厚的， 那他们对祖国的情意更深厚， 如果说海浪是 最强烈的，那他们的民族精神比海浪更强烈 ; 不管是再长的海峡，再 大的风浪，也无法阻断他们的爱国情意。“我是中国人，我爱中国” 这句平凡的话语，虽然它不是诗篇，但胜似诗篇，还有什么话比这句 话更足以表达对祖国的热爱呢 ?

在一百多年前，同样有着这样的爱国人物。

　由于清政府腐败无能， 中国遭受许多 * 国家的侵略和欺侮。为了祖国的强大，着名爱国工 程师一一詹天佑，他主持修筑京张铁路，在詹天佑的带领下，工人们 克服了重重困难， 终于为咱们中国争了口气， 提前两年完成了京张铁 路的修筑工程。长了中 * 志气，灭了 * 的威风。虽然詹天佑没有说 “我是中国人，我爱中国” 这句话，但从詹天佑的行为当中足以体现 出他对祖国的热爱。为祖国的荣耀，不惜千辛万苦的把铁路修好，这 不正是“我是中国人，我爱中国”的真实写照吗 ?

不管是台湾的师生，还是哪一个中国人，他们都有一颗对祖国的 赤子之心，就算是他们没有说出自己是多么的爱国，但我相信，他们 心中一定有一个坚定不移的信念， 那就是：“我是中国人， 我爱中国”! 这让我感到激动和自豪。

读了《难忘的一课》这篇课文，我感到台湾人民强烈的民族精神 和浓厚的爱国情意。

课文主要写了抗日战争以后，作者在台湾的一所乡村小学，见到 一位年轻的台湾老师认真教孩子们学习祖国文字的动人情景， 以及在 学校礼堂里参观中国历代伟人像的深切感觉受。

作者来到了乡村小学，看到一位年轻的教师正在给孩子们上课，

那位教师写的很认真，也很吃力，因为台湾“光复”不久，许多教师 都是初学汉字的，但是，他们读的很认真，也很严肃，好像每个字每 个音，都发自他们火热而真挚的心。这些平常的一举一动，使我感受 到了台湾人民强烈的民族精神和浓厚的爱国情意。

台湾老师一定要领“我”去看看他们的小礼堂，又立刻把礼堂两 面墙上换成了中国历代伟人像， 又立刻给我介绍伟人像。

　这是多么强 烈的民族精神，多么浓厚的爱国情意啊 !

这一课围绕“我是中国人，我爱中国”九个字来学的，但给我们 留下了深刻的印象。现在，台湾还没有完全回到了祖国妈妈的怀抱， 希望他们能和我们早日共同享受祖国母亲的温暖。

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