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    牛腩炖西红柿家常做法【西红柿炖牛腩怎么做好吃】

    时间:2018-11-21 06:31:10 来源:小苹果范文网 本文已影响 小苹果范文网手机站

      西红柿中含有多种营养元素,具有很高的营养价值的同时,还能够帮助美白、减肥等。那么,下面是小编给你介绍的西红柿炖牛腩的做法,希望对你有帮助。

    西红柿炖牛腩怎么做好吃

      西红柿炖牛腩的做法

      西红柿炖牛腩的所需材料

    西红柿炖牛腩怎么做好吃

      西红柿炖牛腩的步骤

      1.牛肉切块儿放入冷水锅中

      慢慢加热逼出牛肉中的血水捞起备用

      2.热油爆香姜蒜和洋葱

      加入干辣椒、花椒、八角、桂皮和野山椒

      3.下入牛肉同炒

      4.加入料酒

      5.加入胡椒粉翻炒

      6.加入西红柿炒出汁

      7.转入锅中加水没过牛肉

      8.加入盐

      9.起锅前加入葱花即可

      吃西红柿注意事项

      不成熟的青西红柿含龙葵碱,多吃会中毒,不应食用。

      西红柿偏凉,脾胃虚寒者不宜。

      生食西红柿最好在饭后,以免空腹刺激胃肠,避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。

      西红柿的好处多多,平常生活中大家也要多吃西红柿哦,不过要记得看看自己适不适合吃,不适合的话要少吃西红柿哦。
     

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