[经常吃薯片的危害] 经常吃泡面有什么危害

时间：2018-11-27 06:13:53　来源：小苹果范文网本文已影响人

　　薯片很好吃，很多小孩子和女性都喜欢吃，但是薯片吃太多是有坏处的的，那么具体的危害有哪些，下面是小编推荐给大家的经常吃薯片的危害，供大家参考。

经常吃薯片的危害

　　国际癌症研究机构对致癌物质危险程度的5级分类中，丙烯酰胺被列为第2级，致癌性相当高。而最危险的是1级，属于确认致癌物质，其次是2A和2B级，具有较高致癌的可能性。1级的有煤焦油、石棉、口嚼烟叶、镉元素等;2A级的有丙烯酰胺、用于木材防腐剂的杂酚油、汽车排放的废气等。薯片中的丙烯酰胺与汽车排放的废气属于对人体危害程度相等的有毒物质，也就是说，吃薯片等于在吸汽车的尾气。

　　薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。

　　如果薯片吃多了，那么危害就更大了……

　　危害：导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病。

　　引起此危害的原因：薯片含高度盐份，吃薯片不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整包吃完才会停止，此时便会不知不觉吃下大量盐份，导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病。

　　吃薯片等于吃汽车废气

　　打开一袋散发着迷人香味的薯片，你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑，拿起一片放入嘴巴，随着“喀吱”声，土豆特有的清香立刻充溢了口腔，那满足的感觉会一直传递到大脑。你也可以蘸着番茄酱、辣椒酱、烧烤酱，让土豆香和酸味、辣味、肉味等MIX后，更充分地满足你的食欲。一包薯片旋即就被你打扫得干干净净。

　　然而没有一种欲望的满足是不用付出代价的，电视上，台湾一位营养学家曾用打火机点燃一片薯片，当一团黑烟冒出，一片小小的薯片足足燃烧了一分多钟，一串又一串油脂流了出来。这位营养学家说：当土豆变成薯片时，热量增加250倍!我们还敢吃炸薯片吗?

　　另外薯片中含铝过量，如长期食用铝含量过高的膨化食品，会引起神经系统病变，表现为记忆减退，视觉与运动协调失灵，严重者可能痴呆。人体摄入过量的铝，还会抑制骨生成，发生骨软化症等。

　　一块薯片伤害深远

　　虽然我们都不想浪费感恩节或者每一包零食，不过在今年11月份发表在《FASEB》杂志上的一份新报告指出，对于某一类人群而言，如果在饭桌上，或者点心时间过于放纵，则可能引发某种代谢疾病。具体而言，对于某些人，一次性通过摄入大量高热量食物就会立即引发某些新陈代谢疾病。对于另一些人，在短期内暴饮暴食也是导致某些代谢疾病的发病的主要原因。而这种信息能够为卫生保健师，营养师以及其他的对饮食习惯和疾病防治做原因的辩护律师提供帮助。

　　一般情况下饮食造成的强烈反应的概率不大，但是会有长期性的后遗症。来自TNO的Suzan Wopereis博士描述道。我们开发了一种新的检测方法，效率非常高，这种检测方法能够促进疾病治疗到健康保养的切换(大概就是扁鹊说的，未有形而除之)，最终保证患者最佳的健康状态，并起到疾病预防的功效。

　　在研究中，Wopereis 和他的同事们对两组男性自愿者进行了相关的测试。在第一组被试中，有10名健康男性，第二种包括9名患有代谢综合症，处此之外还患有潜在心脏问题、高血压、高固醇、高血脂、腹部大量脂肪的自愿者。通过对两组志愿者的在进食高热量食物前后，对血液进行采样。研究人员对血液样本进行了分析，测试了其中61种相关生物指标，如胆固醇和血糖指数等。

　　他们发现，代谢异常病人的生化反应过程与糖类和脂肪代谢有关。而健康组的志愿者，他们除了正常饮食之外，还会额外获得1300千卡的零食，可能是糖，馅饼，花生或者薯片之类的，这一实验将持续4周。最后对健康组的61项生物指标表明记录表明，调节糖类和脂肪代谢，以及炎症的信号分子发生了一次变化，这将导致代谢异常的症状。

　　而吃垃圾食品就是导致相关症状的因素之一，虽然我们的身体是拒绝的，但是大脑一直表示我要吃!不幸的是，即便我们靠大脑指挥身体，但是报告表明，这种情况下，我们会听取身体的意见(卧槽，这和那个啥是如此惊人的相似)。所以，吃零食所带来的快乐是短暂的，相关的负面影响将在身体中源远流长。

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