• 热点
  • 图片
  • 科技
  • 娱乐
  • 游戏
  • 体育
  • 汽车
  • 财经
  • 搞笑
  • 军事
  • 国际
  • 时尚
  • 旅游
  • 探索
  • 育儿
  • 养生
  • 美文
  • 历史
  • 美食
    • 当前位置: 小苹果范文网 > 历史 > 正文

    有机燕麦和燕麦区别

    时间：2021-01-20 14:00:47　来源：小苹果范文网 本文已影响 人 小苹果范文网手机站

    因为燕麦的保健作用突出，所以它们在市场上非常多。很多人搞不清楚有机燕麦和燕麦的市场区别。其实他们在加工技术、营养价值、吸收、口感方面存在差异。

    有机燕麦与燕麦的区别

    1、加工差异

    燕麦：没有经过外壳处理。

    有机燕麦：破壁、去壳、去芒、去苦、去涩。

    2、营养价值差异性

    燕麦：本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用。

    有机燕麦：加工过后依然保留燕麦米粒和胚芽的完整，边煮边发芽，真胚芽看得见摸得着。具有含糖少、脂肪少、热量低等特点，除此之外也含有了各种丰富的营养元素，例如钙、维生素等。它们能帮助人体蠕动肠胃，有助于消化。

    3、吸收不同、对身体影响不同

    燕麦：没有经过破壁、去壳、去芒的，不易吸收，长期食用对胃伤害很大，容易造成胃溃疡。

    有机燕麦：基本都被吸收，而且健脾养胃。

    4、口感、观感不同

    燕麦：没有经过破壁、去壳、去芒的，口感很差，苦涩难咽。

    有机燕麦：口感润滑、汤汁浓白，麦香怡人。

    • 生活居家
    • 情感人生
    • 社会财经
    • 文化
    • 职场
    • 教育
    • 电脑上网

    最新文章

    推荐访问

    简化汉字 辞书 辞条 老勃鲁 盖尔 中考题 更深入 淋巴结 活检 自由基 幼苗 Remediation Reducing Agents 中华民国 掺杂 地压 扰动 酸度 端面 下沙 良种 Rolando Rolandic 腰椎 基金资助 type nickel Poly 出血热