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    清热去火喝什么茶夏天喝什么茶清热去火

    时间:2020-12-23 16:07:27 来源:小苹果范文网 本文已影响 小苹果范文网手机站

    现在天气越来越炎热,清热去火成为人们养生的“重头戏”。喝什么茶清热去火?


    小编整理了《清热去火喝什么茶夏天喝什么茶清热去火》相关的资料:

    西瓜皮凉茶

    原料很简单,为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可,有祛暑利尿解毒的功效。

    三花清凉茶

    该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。

    金银花茶饮

    金银花泡洗,山楂洗净切碎,菊花淘净,放锅内,注入清水,用文火烧沸,约熬30分钟,沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却,最后将蜂蜜缓缓倒入药汁内,拌匀。金银花茶有清热解毒、生津润燥的疗效。

    茅根冬瓜茶

    茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。

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