西南交通大学学习培训心得体会

西南大学培训总结与反思

贵州沿河官舟中学 杨强

一、机会难得，学习气氛浓厚。

参加这次培训的老师都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，从教育局领导到学校校长都能专心致志，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。

由于这次培训时间安排得比较紧，加上初到重庆对这里的气候不适应，老师对第一天的差不多9个小时的超长学习时间抱怨连天。等到躺倒床上时已是精疲力尽，不禁想到自己面对的那些学生：他们每天都要承受比这个还要长的学习时间，他们会累吗？自己训斥他们不按时完成学习任务时，想到过他们的艰苦吗？自己又有什么理由不认真面对着难得的学习机会呢？于是，接下来完成每一天的学习任务就变得理所当然了。

二、异彩纷呈，讲座全面系统。

专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。李达武老师向我们展示了一个老师的魅力：
“管鲍之交”“高山流水”诠释了知音，让我们领略了“两美合一”的美妙；
曼妙的身姿，宛转的歌喉，信手拈来的例子更是让人在捧腹之余深省。作为老师，渊博的知识是首先要具备的，但能关注时代热点并把它融入自己是课堂是难得的，特别是个年过花甲的老教师就更让人叹服。难怪有人戏称她为书痴。其他专家、教授的讲座也是精彩纷呈。

三、学无止境，更新学习观念。

听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来？所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。就像一句话说过：“人生是一个长跑，要一直坚持下去。”学习也是如此，要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能成为教育教学的专家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。

培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行! 路虽远，行则将至；
事虽难，做则必成。让我们借这次县政府，教育局组织的外出培训的东风，重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育工作者努力学习，为培养出更多创新人才努力工作。

赴西南大学心理学高级研修班学习心得体

会

都江镇羊福社区羊福族学校 罗申燕

近年来，随着青少年自残、犯罪的新闻报道越来越多，学生的心理问题得到了很大的重视。其实我们每个人都或多或少的存在着一些心理问题，只不过有些问题无伤大雅，而有些心理问题却会酿成惨剧。因此，帮助学生解决心理问题程了迫在眉睫的事。但是怎样去了解学生的心理问题，怎样去帮助他们，我们却毫无头绪，一无所知。

在这个夏天，在教育局的牵头、组织和领导下，我有幸参加了西南大学心理高级研修班的学习。这五天的培训，课程涉及了心理问题的方方面面，而给我们讲课的老师都是重庆市各个领域的领军人物，通过这几天的学习，我真的学到了很多东西，对于如何帮助学生也有了一些想法。现将这几天的学习收获总结如下：

首先，对这次担当我们班主任的两位老师表示感谢，由于各种原因我们到达的时间延误了很久，但是两位老师老师一直等到我们的到来，并且热情的接待了我们，在我们上课期间，早早到达教室给上课的教授准备好东西，帮助了我们很多。

第二天，经过了短暂的开班典礼后，我们开始了我们的学习。第一节课是重庆市江北区教师进修学院的李大圣教授给我们讲的：文化视野中的“立德树人”李老师首先举了几个经典的例子，引入课程，讲解了：文化土壤是教育的力量之缘；
我在文化中，文化在我心中等等很新的思想让我感触颇深。而中国高考“多挣一分，干掉千人“的不良竞争风气也值得我们深思。最后，通过六个问题的追问来深刻剖析立德树人的重要性。

第二节课是叶海燕教授给我们讲的做幸福的自己。教师是极易产生心理疾病的职业之一，教师的负面情绪如果不能得到有效宣泄，就会加重心理负担，从而会造成一些不可理喻的时间发生。通过这节课让我懂得，教师对学生的影响是巨大的。我们自身的情绪会影响学生，只有我们自己成为了一个幸福的人，学生才能从我们身上得到更多的正能量。幸福的肥料是阅读，幸福的动力是运动，幸福的阳光是内在的力量。因此我们要多阅读多运动，才能提升我们的内在力量成为一个幸福的人。

第三节课，给我们上课的是胡朝兵教授讲的“团队建设之人际交往与沟通团队心理辅导”。胡教授通过一些游戏，即让我们学到了很多缓解压力的方法，又让我们放松了心情，整节课都在轻松的气氛下完成的。这让我不得不思考，加入我们的每一节课都能上得那么风趣幽默，学生怎么可能不爱学呢？这节课让我对上课有了很多新的想法：其实，教师教给学生的不应该仅仅是书本上的那些东西，更重要的还是我们从中感悟到的，我们所形成的自己的思想或者说课堂教学对学生思想和行为的影响。

第四节课是华林飞教授给我们讲授的做智慧型教师。教师虽然是一种职业，但更本质的他也是一个个体，他具有所有个体一样的情绪和情感，然而，除此之外，教师所必须具备的情绪情感要远超过普通人，因为他的职业决定了他必须热爱他的学生，热爱他的事业。当然我们知道，教师在教学和管理过程中，肯定会遇到很多的突发事件以及一些比较棘手的问题，比如学生的青春期叛逆，这个时候教师必须做的是站在一个冷静的角度思考与处理这个问题，既要考虑当事人的感受也要能警示其他学生，这些普遍的来说就是教育机智。因此，我们要做一个智慧型的教师。

富有学识，才高八斗、满腹经纶、教学成绩优秀未必能成为智慧型老师；
富有爱心，但仅仅富有爱心，即便能关注所有学生未必能成为智慧型老师；
经验丰富，但仅凭经验丰富，能自如处理教育教学问题也不能成为智慧型老师。智慧型教师是指那些思想高尚具有正确的道德知识、敏锐的洞察力、自觉自如地接受并利用新知识、善于发现抛出问题激发学生思维，引领学生走向知识、获得智慧与技能、健康成长、和谐发展的老师。

第五节课是张 夔副教授给我们讲授的“投射测验与数目人格“，张老师用一个简单的沙盘例子来讲解的一些心理问题。之后又教了我们怎么用画树木的方法怎么去了解学生的心理存在的问题。让我学到了很多东西，也对心理学产生了很深的兴趣。

还有西南大学的冯维教授给我们讲解的：学校心理咨询与辅导 ——个别心理咨询技术。教会了我们心理咨询与辅导的基本方法:

1、善于共情，设身处地：共情（同理心）指能够体验学生的世界，如同你的精神世界一样的能力。

2、学会倾听：倾听指认真倾听学生谈话并认同其内心体验，接受其思维方式，以求设身处地思考与反馈。 听什么？ ①事实②感受③认知④行动⑤环境

3、积极关注 ：指对学生言行的闪光点、光明面或长处和潜力予以有选择性的关注，使其拥有更客观的自我意识、正向的价值观和积极的人生态度。

4、沉默：用沉默来确保学生继续讲话，进行自我宣泄与反省，并能够识别学生的沉默的类型。

5、真诚理性 ：指不伪装自己，要言行一致，要冷静、克制，不回避自己的失误或短处，不把自己隐藏在教师角色后面。

6、具体化：指向沟通的事实与细节，对讨论的问题得到准确、清晰的理解。

7、自我暴露 ：亦称自我开放、自我表露，指提出自己的情感、思想、经验与学生共同分享

8、解释：解释指给学生提供新的认识他们问题的方式

9、正视 ：指出学生身上存在的矛盾，对其认知方式提出挑战或异议，帮助其重新审视生活中的困难和挫折，克服认知片面性与主观性，进一步认识和开放自我。

10、重复、反馈和总结。

西南大学心理学部 曹贵康教师给我们讲了压力管理与情绪调节。曹教授用几个关于心理学的几个疑问结实了每个人都有几个需要：爱和归属的需要

尊重的需要这种需要得不到满足会使人产生自卑和失去信心。

自我实现的需要这是人类最高层次的需要。

影响情绪的原因之一我们对事情的看法；
而情绪管理第一要诀：换个角度看问题。

每个老师的讲解都是那么的精彩，让我们学到了太多太多的知识。在我今后的生活工作中我会学习更多的心理写知识，让我能成为一个幸福的智慧型教师。希望今后还能有更多的机会去向更多教授专家学习，进一步提升自己。

每闻清歌，辄唤奈何

——西南大学培训学习心得体会

走进新课程，迎接2011黔东南州中小学教师素质提高年。根据州教通[2010]143号《关于组织学科骨干教师培训的通知》文件精神，我校派遣了四学科12位教师于2010年8月18日至31日到西南大学培训学习。

领队：王世龙 财务主管：杨昌渊 培训教师有：数学刘贤靖（组长）、吴永善、潘本城；
英语杨秀芝（组长）、杨胜英、李 丽；
物理吴昌远（组长）、张昌平；
地理蔡富昌（组长）、李 盟。

一、走进西南大学

西南大学是国家教育部直属"211"工程重点综合大学。位于重庆市北碚区国家级风景名胜区缙云山下，风景秀丽的嘉陵江畔，依山傍水，风景如画，占地总面积约9600余亩（约60个榕江一中），校舍面积约158万平方米，是闻名遐迩的花园式学府。在校学生5万余人，其中普通本科生4万余人，硕士、博士研究生9300余人，专任教师2600余人，其中，教授、副教授1200余人，博士生导师200余人。

走进西南大学，漫步在校园，本人感受到西南大学聚科学创新之魂，无论是融汇广场的 “师魂” 石刻，还是校园里林立的世界最著名科学家铜铸、石雕，总之，无论你走到哪，都有科学家们注视着你，当你不思长进时，甚至于体会到可怕的目光。

西南大学是高级科研与学习生活园区，无论是校长、教授，还是普通学生，甚至差生，在这里生活，都体会到充实、平等与自由。校园虽然也有110巡警，但几乎不出恐怖事件。园区的不同层次的人群，不用法律、纪律去约束，而是融入极深的文化、道德环境。8个校门，其实还有许多出入口，不用人管理，基本对外开放。校园内无论是公交路，还是校园千百条小路，森林之中，白天黑夜都有人穿行，和谐而自然。迷路了，会有热心人指示或带你行一程，很温馨。

特立西南、学行天下、杏坛育人、服务民生，是西南大学百年不变的追求。秉承"含弘光大、继往开来"的校训，以人才培养为中心、学科建设为龙头、科技创新为支撑，一心一意谋发展，聚精会神搞建设，全校上下齐心协力，顽强拼搏，自1987以来，学校连续十九次被中宣部、教育部、团中央授予"全国大学生社会实践先进集体"。

走进西南大学，无限荣幸；
在西南大学听课学习，倍增专业素养。通过10天短暂高效学习，几位盟生了考西南大学研究生的愿望。每闻清歌，心驰神往，虽然离开，收获颇多。

二、走进新课程

有学者说，目前不应该提高中小学教师的工资，因为许多中小学教师素质与工作成绩达不到社会进步的需求，收入水平与专业水平总是成正比的。

《学习让你更专业》，这是江北进修学院院长李大圣的演讲，也道出此次培训的目标：专业提升，走进新课程。

此次培训中，北碚进修学院院长朱福荣主讲了《新课程背景下教师的课堂教学》，余波教授主讲《新课程的推进与高中新课程改革》，谢世友教授主讲《地理科学新进展》，王建力教授主讲《自然地理学》，杨兴礼教授主讲《人文地理学》，周廷刚、黎明教授培训地理学第三大新领域地理信息系统，苏迎春教授主讲了《地理新课程标准的解读》，姚杰主讲《中学地理教材分析》，崔炳忠主讲《地理教育研究方法》，张秀红教师主讲《新课程下的地理高考复习》等课程，尤其张万国主讲《三化班级管理》让所有听课教师耳目一新，不论是地理专业提升，还教学艺术专业提升，对每一个受培训者蒙受心灵的洗礼，改革的一浪推进一浪，每一个教育工作者，只能选择适应而非抗拒。

走进新课程，不是从实现教学的一维目标变三维目标那么简单，也不是改变几套教材就能完成，教育部工作程序是：

1、制定国家《基础课程改革发展纲要》；

2、制定《课程方案》；

3、制定各学科《课程标准》；

4、组织编写各学科《教材》；

5、千百万教育工作者付诸实施；

6、完善管理与评价体系。这是一个庞大的系统工程。

此次培训由黔东南州教育局出学费每人2150元，由学校负责旅差，由国家级培训基地西南大学培训中心组织安排学科优秀专家、中学优秀教师指导开展培训工作。开学典礼州教育局王兴国局长、谢岑教科所长亲自到场作学习培训要求，并安排各学科教研员带班全程跟踪学习。学成结业典礼上,王兴国局长又去作学习总结及学员走上工作岗位的要求。

10日培训，重学习过程，重内容精典、精华、精髓，经验之谈，时间短，效率高，修补四年大学专业课程，让学员受益非浅。每闻清歌，反复揣摩。

三、走进榕江一中

2010年榕江一中高考录取574人（其中提前3人，一本25人，二本156人，三本20人，体艺33人，高职337人），比上年取得更好的成绩，得到社会各界的赞赏和好评，奋发图强的榕江一中正在崛起。

学校办学质量向管理要，我校的年级管理制度初见成效。去弊创新，去伪存真，必将有更大突破；
教学质量向教师，我校有一支高素质的教师队伍，只要让教师们对质量有兴趣，让教师们继续学习专业提升，必将再创辉煌；
学习成绩向学生要，如何调动广大学生自主学习、合作学习、探究学习，让学生们对学科知识感兴趣。千种视角，一股力量，走进科学，百花齐放。教育教学质量的春天即将来临。

榕江一中近年来，由新校创建，走进省级示范高中，开展各种研究性学习，课题研究活动，组织教师参加校内外各种培训学习活动等，教师素质提升，是榕江一中最大的希望。

本人得到学校领导的关爱与栽培，多次参加学习培训，每一次听专家学者的教诲，体验到信息时代知识更新日新月异的变化，倍受鼓舞。每闻清歌，辄唤奈何。学无止境到终生，艺无高下贵育人。这是心灵的振憾，阳光的沐浴，也是专业提升，教学反思后的发展。

榕江一中地理教师 王一丁

2010年9月1日

“国培计划（2014）”—甘肃省初中班主任

短期集中培训心得体会

2014年10月28日至11月10日，我有幸参加了西南大学培训学院“国培计划（2014）”—甘肃省初中班主任短期集中培训，来自甘肃省各地市州50人参加了本次培训。10月28日是报道时间，10月29日上午9点，我们在在西南大学培训学院举行了国培计划（2014）—甘肃省初中班主任培训班教师短期集中培训班开班典礼。

这次培训给我留下了深刻的印象。俗话说“玉不琢，不成器。人不学，不知礼。”这次培训收获最大的是前辈教师们对我思想上的冲击。每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都要面对不同风格的名师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。

虽然只有短短的半个月，但让我感受到了一个全新的舞台。

西南大学培训学院为我们安排了风格不同的老师，每天都能听到不同类型的讲座。期间总共听了十几场讲座：教师伦理与师德师风建设、班主任的文化视野班级计划及班规的制定与实施、中学班级主题教育设计、中学班级主题教育的实施、心理班会课理论与实践、中学生心理健康教育与辅导、信息技术在班主任工作中的应用、教师专业标准解读与教师专业发展、班级文化建设主题设计实践。培训期间还参观了白公馆、渣滓洞监狱红色旅游景点、陶行知故居和重庆市第二十三中学，到重庆市重点中学朝阳中学观摩“‘有了你，才有我’走进父母”主题班会课等。

西南大学附中张万国老师的《CI策略化的班级文化建设》、张万国还是西南大学文化与社会学院的兼职教师，也是业内一位以创新班级管理闻名的教育专家。他的班里实行“四级六部制”，分成四个级别六大部门，第一级是班主任，此后是各级干部。六大部门包括班委会、团支部、纪律院、班史司、财务司、律师司；
分管“行政”、“立法”、“司法”等。“班史司的同学我都惹不起，他们想记录什么就记录什么，我无权干涉，保证史料真实。”张万国笑着说，四级六部有50多个岗位，这些岗位一学期选举一次。三年下来，基本每个同学都做过一个或几个岗位。“每个人都是社会的一分子，都有自己的一份责任，要为别人服务。”他说，让同学们自己管自己，他们能从中培养公民意识、服务意识、团队合作意识。

“学生自治”的管理，对大家学习也挺有帮助：“人人都有责任田，人人都知道自己应该做什么。这让我们养成了好习惯，都会自觉学习。”同学们平时很少喊张老师，而是喊张万国“国哥”。“我的岁数和你们的父母差不多，喊哥怕是不对哟？”张万国说。张万国和同学们的关系亦师亦友，有人遇到感情问题，也会找他倾诉。

西南大学李达武教授的《快乐国学与教师素养：美在理解，美在知音》讲座从三个方面来讨论人际交往中的道德标准、人才标准、性格特征，也就是知音的必备条件。李老师从古代关于“知音”的佳话谈起，探讨了中国古代诗歌与社会交往的关系。在讲座中，李达武老师以她生动活泼、风趣幽默的说、唱、演等独特的讲学风格，深入浅出，穿越时空，让我们深刻地领悟到知音就是人的本质力量，知音就是美，它不仅使我们看到自己内心的美的追求在对象身上发生不同凡响的反照，而且使我们从对象身上获得许多有益的补充，从而使自己生活更充实、性格更丰满、情感更醇美、人品更高尚。讲座中，李达武老师在分析了《诗经·国风·周南·关雎》、杜甫《茅屋为秋风所破歌》、苏轼《江城子·密州出猎》、李清照《醉花阴》、张籍《节妇吟》、汉乐府《陌上桑》、李商隐《无题》等国学经典著作后，还寓教于唱，带领我们用《外婆的澎湖湾》、《信天游》等现代流行歌曲的曲调唱出《诗经·王风·采葛》等诗篇，阵阵悠扬动听的歌声响起，现场弥漫着浓浓的国学气氛。讲座最后，李老师双手举起，指挥我们齐唱苏轼的《水调歌头·明月几时有》：明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年„„整个讲座以古鉴今，开拓视野，启迪人生，带领我们领略了浩瀚璀璨、博大精深的中国国学文化，极大的提高了我们的人文素养，丰富了我们的文化内涵。“生命如歌，边走边唱。生命不息，歌声不止。”李达武老师如此阐释自己的人生理念和对古诗词的痴迷。现年65岁的李达武老师，从30年前第一次踏上三尺讲台，一直坚持用这种“连说带唱”的独特方式教学。在西南大学校园里，只要是她讲课的时间，教室里总会传来歌声、笑声和掌声。

西南大学冯维教授在《教师职业倦怠的调整策略》讲座中说到，教师伴随长期高水平的压力体验而产生的情感、态度和行为的衰竭状态即为教师职业倦怠。冯教授详细介绍了教师职业倦怠的相关原因以及如何解决职业倦怠的具体方法，细致梳理了教师职业倦怠解决办法的有关具体内容。她巧妙地运用举案说法的方式，对解决教师职业倦怠的方法进行了分析归类，明晰地指出教师职业倦怠解决办法。使我们因共同的感受而达成一个共同的认识——教师职业倦怠问题的解决已经势在必行，我们将从认清影响教师职业倦怠的主要因素，正确对待名利得失，采取正确的社会比较；
改变非理性认知，合理期望教师职业；
正确认识自我，摆在心态；
承认情绪，采取合理方式管理情绪四个方面深刻剖析自身，提高自身修养，遏制职业倦怠问题。

迟希新博士关于《主题班会的设计与实施的创新理念》的讲座主要从研究视角引入的必要性、主题班会有怎样的内涵和特征、主题班会设计需要关照的理念、实施途径创新的两个重要难度、主题班会设计实施的几个细节问题探讨了新形势下班会设计，听后受益匪浅。在主题班会系列设计上，迟老师就横向的内容纬度和纵向的时间维度两个方面探讨，从引导内容上涉及滋养学生感恩情怀，激发担当意识、锻炼意志品质、培养乐群与合作精神、形成诚信和慎独的品格。同时适当的图片和媒体吸引学生的目光，让学生更好地参与到班会中，达到整体参与的目的。

特级教师幽默风趣的语言，平易近人的教学风范，令人高山仰止。他们课堂上那种浑然天成，对比鲜明的教学风格给我留下深刻的印象。现在脑海里回映还是特级教师上课时信手拈来的精妙发问，形象生动的讲解，令人如沐春风。我想这些充分体现了他们平日教学基本功相当过硬，所以才会达到现在教学随心所欲的境界。

最后，我想用西南大学李达武教授在《2007年9月9日在西南大学免费师范生“做光荣的人民教师”启动仪式上的演讲》中的一段话做一个总结。作为一名光荣的人民教师，快乐就是以自己擅长的方式，科学地、系统地、准确地、全面地去演绎、去拓展、去弘扬我们民族的、我们人类的先进的科学、文明与文化；
快乐就是将“传道受业解惑”的高尚感、“身正才高”的师范感、“教书育人”的责任感、不断充实提高的紧迫感以及“桃李满天下”的荣誉感，这多种感受一起放在心上，并落实到行动中。

这些就是我对于“国培计划”后的一些感悟和反思。

“国培计划（2014）”甘肃省初中班主任短期集中培训心得体会

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