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    孕妇风寒感冒食疗,怀孕风寒感冒食疗方法

    时间:2021-03-02 06:01:23 来源:小苹果范文网 本文已影响 小苹果范文网手机站

    孕妇患风寒感冒了,因为在孕期不能随便用药,最好是通过食疗的方式来进行缓解,那么孕妇风寒感冒该怎么食疗呢?


    小编整理了《孕妇风寒感冒食疗,怀孕风寒感冒食疗方法》相关的资料:

    紫苏粥

    原料:大米、紫苏叶。

    做法:将大米洗干净熬粥,粥熬好之后加入洗干净的紫苏叶,搅拌均匀粥开之后就可以起锅服用。

    功效:紫苏粥非常的适合风寒感冒的患者服用,能够有效的令身体恢复健康,宜趁热服用。

    红糖姜水

    原料:红糖、生姜丝。

    做法:姜丝用沸水加盖冲泡大约5分钟,再放入红糖即可。

    功效:生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,促进血液循环,赶走体内的寒气,而添加红糖可以补充体内流失的热量。

    苹果蜂蜜水

    原料:苹果、蜂蜜。

    做法:准备五个苹果,把皮去掉,然后切成小块,在锅里面加入一些水,把苹果放进锅里面煮开,五分钟以后,让苹果自然的冷却,再加入适量的蜂蜜来调味即可。

    功效:苹果是一个有着非常丰富营养价值的一种水果,孕妇风寒感冒后,做一些苹果蜂蜜水来喝,有着非常好的治疗效果,在感冒的时候可以当成日常生活里面的饮用水来喝,咳嗽的症状就会好很多。

    神仙粥

    原料:生姜、白米。

    做法:生姜20克,白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮后,趁热服用。

    功效:神仙粥能健脾除湿,益精补气,善补虚劳,主治风寒感冒。孕妇在服用后宜盖上被子静卧,让身体微微出汗。

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