肥肠的做法大全_爆炒肥肠的做法步骤
时间：2018-11-07 06:29:42 来源：小苹果范文网 本文已影响 人 
爆炒肥肠是一道色香味俱全的汉族名菜,属于鲁菜系。以大肠;辅料:青椒、红椒、酸菜制作而成。下面小编带你了解爆炒肥肠的做法步骤，希望对你有帮助!
爆炒肥肠的做法步骤
主料:肥肠
清洗:面粉、盐、醋,姜、蒜、料酒
配料:姜、蒜、葱、青辣椒、红辣椒、洋葱
调料:盐、白糖、鸡粉、生抽
1、用剪刀先把肥肠剪开。
2、倒入面粉,揉搓一会儿。
3、再加点盐,继续揉搓;然后用清水冲洗干净。
4、接着倒入白醋揉搓,这时肥肠里面的肥油都差不多洗干净啦。
5、锅里烧水,放入姜片蒜片和料酒,将肥肠放入煮10分钟左右。
6、捞出切小段,备用。
7、把配料都切好。
8、锅中热油,先爆香配料。
9、也可以先爆炒肥肠,将其炒至表面微微焦黄,口感应该会更好。
10、倒入肥肠翻炒,调入盐、白糖、鸡粉、生抽。
11、最后撒葱花,即可。
爆炒肥肠的常见做法
爆炒肥肠做法一
1、肥肠彻底洗净。
2、放入卤水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就捞起来。
3、切成薄段。
4、热锅热油,把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香(葱只用葱白,青葱叶留着起锅前用)。
5、依次下入青椒片。
6、洋葱片,加盐翻炒。
7、青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒,再加少许盐和酱油。
8、起锅前下入青葱叶翻炒几下。
9、就可盛起了。
爆炒肥肠做法二
1、将所有食材和调味料都准备好,待用。
2、肥肠彻底清洗干净,然后切成段,青红辣椒洗干净后切成片状。
3、干辣椒洗干净后剪成段,油倒入锅里,放入姜蒜和干辣椒。
4、放入葱白翻炒出香味,将肥肠倒入锅里,翻炒变熟之后倒入料酒。
5、再倒入酱油翻炒均匀,放入适量盐和少许白糖。
6、撒些胡椒粉调味,翻炒均匀后倒入青红辣椒。
7、翻炒片刻后倒入麻油,调味就可以盛出了。
爆炒肥肠做法三
材料：猪大肠,盐,青红椒,豆瓣酱,盐巴,酱油,料酒。
做法：
1、猪大肠买回来用水泡住,加入盐巴,洗三四遍,还可以用色拉油洗。
2、然后用水烫熟,把大肠翻一遍,里面的油去掉,切块。
3、青红椒切小块,把大肠水分煸干装盘。
4、油烧热加入豆瓣酱,放入煸干的大肠、青红椒、盐巴、酱油、料酒,炒熟就可以了。
爆炒肥肠的食物相克知识
猪大肠还不宜与富含维生素C的蔬菜,例如芥蓝、青椒、芥菜、鱼腥草、 豌豆苗、苦瓜等同食。
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