[海底椰煲汤搭配和海底椰的功效与作用] 海底椰煲汤做法与功效

时间：2018-10-29 06:13:36　来源：小苹果范文网本文已影响人

　　海底椰是一种夏季常见的汤料,以清燥热、止咳功效显著而闻名,那么其功效是什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

海底椰煲汤搭配和海底椰的功效与作用

　　海底椰简介

　　海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物。海底椰在商品上根据产地有非洲海底椰和泰国海底椰之分，市面上购买得到的只是后者。海底椰因为是外来品种，在中国传统的中草药文献中几乎没有它的资料，《本草纲目》中都毫无踪影。对海底椰名字的来源，还有一种说法是，在还没有发现塞舌尔群岛前，东南亚有人在海边捡到大实椰子，以为是海底的植物果实，加上它与当地的椰子有不少相同之处，所以称之为海底椰子。

　　海底椰的功效与作用

　　海底椰是一种夏季常见的汤料，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富，既补气又补血。合而为汤，营养全面，是进补佳品。

　　海底椰可治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血。也具有美容养颜的功效。

　　海底椰可以清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。

　　海底椰和瘦肉、鸡肉都能搭配，整体能起到滋阴清润、清心安神、润肤养颜的效果，所以感觉非常适合中老年人尤其是中老年女性。如果是孕产妇食用的话，可以把普通的柴鸡换成乌鸡。

　　海底椰坚果内的果汁稠浓至胶状，味道香醇，可食亦可酿酒，果肉熬汤服用，可治疗久咳不止，并有止血的功效。

　　海椰子果肉细白，美味可口，滋阴壮阳，还能治疗中风、精神烦躁等症。

　　海椰子的椰壳经雕刻镶嵌，可作装饰品。

　　有说海椰子有催情作用，尚无科学证实。

　　海底椰的禁忌

　　海底椰一般人都能吃，但也并非所有人都适合。比如体内热盛的人不宜常吃海底椰的。因海底椰是性温带补的。如果你爱熬夜，爱吃香口煎炸食物，容易发脾气、口干舌燥的话，建议您就不要食用太多海底椰。凡大便清泄者和体内热盛的人及病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者忌食海底椰。

　　海底椰煲汤方法

　　材料：海底椰干片20克，土鸡半只约300克，枸杞10克，姜2片，葱2棵

　　1、海底椰用温水泡上，枸杞洗净。土鸡斩成小块，焯水，洗去血污，沥干水。葱切大段。

　　2、所有材料放入瓦煲中，注入清水、加几滴绍酒，大火烧开后转小火煲2小时。

　　3、取掉葱，下盐调味，续煲半小时即可。如果是用紫砂锅则需要高火熬制3小时或4小时。

　　如何挑选海底椰

　　首选要确保海底椰的外皮是紧紧粘着白色透明的果肉，而不是松散脱落的。新鲜的海底椰有清香的香味，如果你拿起来时，里面流出许多水而有异味，那些都是不新鲜的海底椰。

　　而海底椰的成熟度，需要挑选QQ白色透明的肉质，千万别买太硬的肉质，不然的话，就吃不到爽滑又有Q感的肉质，而是硬硬的肉渣。

　　海底椰的保存方法

　　放到阴凉干燥地方保存即可。一定要放于保鲜盒中密封保存，否则易发霉及惹虫。一般可以存放10个月。如果长时间不吃的话，建议放冰箱，可以放一年至两年

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