春季养生正当时,亦舒堂养生专家给你推荐4款茶亦舒堂

时间：2019-02-26 00:05:47　来源：小苹果范文网本文已影响人

中国的茶文化源远流长，很多中国人也都有喝茶养生的习惯，尤其是春季，喝茶养生更是正当时，那要喝什么茶？怎样的功效？你都了解吗？亦舒堂养生专家马上就来为你讲解！

春生，夏长，秋收，冬藏。春季作为四季耕作的开端，地位非同凡响。今年一年是否能丰收，从春天开始筹谋。在养生界，春季亦不可或缺，极为重要，春天是健康投资的最佳季节。而喝茶是春季养生最佳的选择之一，下面亦舒堂专家就来为大家说说如何选择养生茶。

亦舒堂提醒您：根据需求，选择不一样的养生茶

1、消脂茶荷叶茶

材料：荷叶10g、山楂5g、决明子3g、桑叶5g、罗汉果3g

分析:

山楂、桑叶具有防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用，还能开胃、抗衰老；荷叶、决明子和罗汉果可以吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。两者相配，非常适合血脂高人群饮用。

2、抗辐射茶胎菊+麦冬

材料：胎菊8克，麦冬5克

分析:

胎菊有防辐射作用，经常饮用能够抵抗、排除体内积存的有害性化学和放射性物质，此外还有清热解毒、明目护眼、杀菌消炎功效；麦冬中的活性成分对革兰氏阳性菌有很强的抑制效果，对缓解某些炎症具有积极作用。此外还能润肺、促进血液循环。两者相配，很适合经常处于辐射环境的工作者。

3、止咳、润喉茶橘红栀子茶

材料：橘红5g、栀子3g、甘草3g、罗汉果5g、胖大海3g

分析：橘红栀子茶在民间又被称为止咳汤，因含有橘红、木丹、罗汉果、胖大海、甘草这5种食材而得此名，这5种食材一起配伍，止咳效果更强劲，能治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多、干咳无痰、咽喉异物感、咽喉灼热等，同时还具有抗菌消炎、消肿的作用，有效改善慢性咽炎、预防肺气肿等症状，非常适合咽喉疾病患者饮用。

4、美肤茶玫瑰花+大枣

材料：玫瑰花4颗，大枣3颗

分析:

玫瑰花中维生素C含量最丰富，能够起到很好的美白嫩肤作用；玫瑰花中含有的单宁酸能够促进脂肪代谢，帮助降脂减肥；玫瑰花中含有的丰富的氨基酸，能够帮助提高免疫力，并且还具有抗氧化的作用。大枣的维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。两者相配，皮肤美美哒！

春季养生正当时,亦舒堂养生专家给你推荐4款茶 亦舒堂