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    组建篮球队策划书

    时间:2020-12-10 02:11:09 来源:小苹果范文网 本文已影响 小苹果范文网手机站

    南湖校区校篮球队组建策

    策划:南湖校区体育部日期:

    2011年11月28日 划书

    一、目的

    1、组建一支有实力的专业校区篮球队,作为我校区体育方面的领 头羊、在各种校级篮球比赛中为我校区赢得荣誉。

    2、丰富同学们的兴趣业余生活,提高学生的综合素质,增强团队合作意识,增强学生的凝聚力,提升校区文明形象,增进与其他校区之间的关系,扩大我校区的知名度和影响力。

    二、队员组成

    我校区各个年级的各个专业的篮球精英。队员最终人数为12--15人

    三、队员的训练和选拔

    1、队员每周安排一定时间进行体能、技巧训练,队员之间可互相 交流经验

    训练项目:包括折返跑,运球,传球,防守,投篮,罚篮,篮板球意识和技巧,各种技战术配合,多种进攻和防守的细则和多人进攻的战术配合

    2、选拔由各系体育部长进行推荐选拔,具体会进行一场选拔赛,选拔赛时间为中午。人员一经选定后再根据各队员的技术特点安排具体位置,以后进行特定个人位置的训练。

    四、考核具体安排

    考核时间:11月29日中午

    考核纪律:队员必须严格尊重评审团的选择和安排,如有意见可以提出,评审团会加以考虑。

    考核结果:会在考核结束后一天进行通知。

    五、球队制度

    1、球队归校学生会统一管理,体育部下设队伍,平时队员服从领队与队长安排。

    2、球队的具体服装和队名由学生会具体决定。

    天桥中学学生篮球队组建方案

    学生会体育部

    一、目的

    丰富同学们的兴趣业余生活,提高学生的综合素质,增强团体合作意识,增强学生的凝聚力,提升学校文明形象,增近与同类及其它学校之间的关系,扩大学校在外部的知名度和影响力。

    二、球队组织

    1.总负责:安仕军校长;
    负责指导整个球队的工作。

    2.领队(裁判教练):邵未老师;
    球队的日常活动、球队的外交、赛程的安排。

    3.教练员:陈云老师、邓强老师(兼职教练);
    负责篮球队的组建策

    划、球队的集合、整队、技能、体能训练。

    4.队员20名:从学生内部选取篮球技术好,身体素质好的学生。

    球队活动计划

    1,日常训练:每天下午:5:10-5:50,早上7:10-7:30.为正常安排训练。

    (短期内重要赛事而进行的战术和技术安排部署等特殊情况不受此

    限制)

    2,赛程安排:每月至少安排一场对抗的篮球赛。

    3,外部赛事:积极参与校级篮球赛活动。

    球队要求

    1,球员要求技术好,身体素质好。服从领导的安排及队长的战术安排

    指导。

    2,裁判要求能熟悉职业和业余篮球赛的相关规则,比赛时要做到秉公

    办理。

    3,外出比赛时,球队代表学校文明形象,球员要有良好的组织纪律性,

    着装干净整洁,行动整齐划一,言行举止礼貌得体。

    球队所需支持

    1,服装:球服20套,运动鞋20双。

    2,饮用水:桶装矿泉水,球队每次正规训练和比赛,每人自带水瓶,

    大型及重要的赛事,需预备饮品。

    3,车辆:外出比赛时需预备车辆的接送。

    4,药品:创可贴,云南喷剂,跌打扭伤等药

    5,伙食:外出比赛时,尽量做到先在学校吃,再外出比赛。

    6,时间:由于赛程安排,需要学校全体师生及领导的支持。

    三、

    四、

    五、

    初中篮球队组建计划

    一、初中篮球队宗旨:

    强身健体,丰富生活;
    情感交流,快乐篮球

    二、初中篮球队目的:

    为初中热爱篮球的同学提供活动的空间平台,锻炼身体,在此基础上寻求篮球队更高更远的发展。

    1、学习和掌握篮球运动的基础知识、技术和战术,提高运用能力,不断提高篮球运动水平打好基础,为南郑县及汉中市中学生篮球比赛作好准备。

    2、为篮球运动在学校的进一步普及和提高,培养优秀骨干。

    3、培养学生优良的作风和坚强的意志品质。

    三、初中篮球队成员的选拔:(

    七、八年级的在校生)

    1、身体条件身材匀称高大。

    2、身体素质反应速度、快速动作能力和快速跑能力要强,爆发力,灵敏性和关节的柔韧性好。

    3、基本技术与运用能力可以通过测评运球、投篮、传球、个人防守动作和观察竞赛,评估竞赛和运用能力。

    4、心理素质反应迅速,选择性好,四肢反应协调灵敏,动作思维灵活敏捷,情绪较稳定,对篮球有兴趣,接受能力强,勇敢果断,好胜不服输。要求身体素质出色,有较好的篮球意识,肯吃苦肯钻研。自愿为主,择优录取。

    四、入队说明:

    篮球队的组建为学校交流和体育竞赛工作服务的,需要队员在牺牲一部分休息时间进行运动训练。需要队员保证要努力完成其他学科的学习任务,不能有所偏废,并且服从教练安排的日常训练科目。训练时间:平时每周

    一、四,比赛期每周一至周四。

    五、初中篮球队训练的内容和要求:

    1、思想作风的训练思想作风训练要贯穿到训练的全过程中,列入训练的计划。教师要“严格要求,严格训练”,并注意学生的特点,采取劝告、说服、评比、表扬等教育的手段和方法。

    2、身体训练身体素质是掌握篮球技术、战术的基础。根据中学生年龄的特征,身体训练应以提高速度、灵敏和柔韧等素质为主。在速度训练中,重点进行反应速度和动作速度的训练。灵敏素质的训练要注意发展队员的各种条件下的迅速、准确和协调的反应能力。例如:各种起动、急停、突然变向和控制身体重心,保持身体平衡以及上下肢的协调性等。柔韧素质主要是一些伸展性的练习。力量训练着重发展爆发力。耐力训练可结合技术、战术练习和教学比赛,着重发展速度耐力。

    3、技术训练技术是战术的基础。技术训练应注意基本功和常用技术两个方面,包括手、脚、视野、腰胯、意识五个方面的内容。这一次训练重点主要放在手、脚和视野的基本的练习,提高手对球的感应的能力。脚的基本功,重点放在快速移动中脚步动作蹬、伸、起、停等的掌握与控制。视野的基本功,重点放在扩大视野,提高观察能力训练。

    4、战术训练中学篮球战术训练是在学习和掌握攻防战术基础配合的基础上,重点加强人盯人防守和快攻技术的训练,提高攻守转换的能力,培养战术意识,并结合比赛实践,提高运用战术的能力。

    5、心理训练篮球队的心理训练应着重加强学生的意志品质的培养,使他们在训练和比赛中,具有明确的目的性和克服困难的意志行动,引导他们在实际锻炼中与困难作斗争

    六、初中篮球队基本纪律:

    平时的日常训练和对内比赛,在引进高质量的对抗前提下大家要互相尊重,学会自我保护,努力提高自己和全队的水平。在对外比赛中,本着友谊第一,比赛第二的原则,尊重对手,服从裁判,提倡团队精神,正确处理好个人与团队、上场与替补的关系,服从全队的战术安排,队员之间不要有埋怨,要多鼓励,严禁在比赛中出现打骂现象,有问题及时向场上队长提出,牢记团队观念。

    七、注意事项:

    1、按时参加活动,有事请假,请假时请与球队负责老师联系,说明请假原因,如没有参加日常训练并无请假者,算缺席1次,缺席达到5次,就会开除篮球队。

    2、活动时必须穿运动鞋,运动服。

    3、活动时,队员的手表等物品最好不要配戴,以免挂伤自己和他人或造成物品的损坏。队员的指甲不要过长,以免在活动过程中划伤他人

    4、对抗赛时,注意保护自身和他人的安全,不要有过大的犯规活动,不要伤及他人。大家要时刻记住安全第一。

    5、活动时,自己的外衣、钱物等物品一定要自己保管好。

    负责人:崔廷贵

    2011-9-5

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